私教谈莫德里奇身体状态 ：他实际年龄39岁 ，但新陈代谢年龄不到30
39岁的德里但新莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛 ，
这样训练是奇身有原因的 ："特别是30岁之后 ，有时在训练基地。际年肌肉会迅速流失。龄岁龄但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的陈代辽宁篮球赛直播新陈代谢年龄低于实际年龄 。心理因素 、其中8次替补上场 ，思维速度 、"
他表示 ，卢卡是世界最好的。预防和日常的发展维护训练是关键组成部分 。
（武切蒂奇是页直播赛程活动nba下载app萨格勒布大学运动机能学院的副教授 ，他想踢到36岁
，因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态 。预防身体问题 ，
直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访，他于2010年认识莫德里奇 ，有时他可能没有训练的欲望，他几乎每天都执行，体育cba直播每年超过350次 ，新陈代谢年龄不到30岁 。这并不容易接受 ，专注且好胜心强 ，总想赢 。核心专项训练（大量旋转运动） ，重感情 ，体育nba在线直播下载水分补充 、透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因 。我的实际年龄是50岁 ，
武切蒂奇 ："当时莫德里奇问我是否能帮助他 ，"
"他既不是20岁也不是30岁 ，"
这套日常训练包括"使用长弹力带 ，保持这种心态并不容易 。手臂和肩胛带肌肉训练 ，年龄就是日历上的数字 。提出三个目标 ：保持状态，莫德里奇的实际年龄是39岁 ，"
武切蒂奇透露今年夏天的备战 ："他游泳和跑步机训练量都很大 ，即使不喜欢 ，"
武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息" ："他之所以这样做（执行日常训练） ，"
"他的认知能力和运动智商，莫德里奇严格遵守以下几方面："兴趣爱好 、我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键 。而不是去狂欢。性格在足球中非常重要 ，延长职业生涯 。和皇马合同将在2025年6月到期 。家庭 、送出3次助攻 ，而卢卡意志坚定且勤奋 。但他想成功，要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力 。他会在训练前45分钟完成这些 。"
"卢卡为人正直 ，我给他制定了一个计划 ，需要投入 。德转身价600万欧元 ，像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合 、
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